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TUhjnbcbe - 2021/10/7 4:37:00

?*帝内经75集全(视频)

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嫩舌

舌体柔软,舌黏膜纹理细腻,舌面光洁滋润,好像幼儿皮肤那样浮胖娇嫩,多主虚证、寒证、湿症。

快速诊断:内脏功能衰弱,营养代谢功能低下,机体抵抗能力差或者体质虚弱的亚健康人群经常出现这种舌象,并伴有神疲乏力、少气懒言、食欲缺乏、便溏,或者容易感冒,动则汗出等症状。

舌象是这样形成的:

●人会生病大致的原因有两个:一个是抵抗力或免疫力,也就是抵抗力降低导致生病,另一个则是由于致病因素太过强烈才使身体罹患疾病。

●舌头表面湿润,纹路较细,整体感觉很柔软的话,就属于机体抵抗力或者

免疫力较低导致生病。没有精神,容易疲劳,有气无力的话要特别留意包括癌症在内的长期慢性疾病。

●舌头呈现这种状态,表示体力衰弱而罹患疾病时,应该首先要补充体力之后再治疗疾病,因免疫力或抵抗力不足的状况持续下去,可能会导致病情恶化或罹患其他疾病。

————小妙招多奇效————●常推揉脾经:身脾的主要功能就是运化,摄入水谷精微和液,将其转化为气血津液供应人体生命活动之需。中医非常重视脾胃功能的调养,其中方法之一就是按摩,推揉脾经助运化。————小食疗大药理————●玟瑰香粥:玫瑰花性温,能化湿和中、理气解郁、活血散瘀,寒性体质者可以通过食用此粥来改善。更多选择:体寒的人要多吃温性或偏热性的食物来滋补,如韭菜、羊肉、桂圆等。

对症穴位去病痛

肩井穴艾灸缓解肩关节冷痛:肩部关节冷痛是由肩部受到风寒所致。隔姜灸肩井穴能温经散寒、通络止痛,一般施灸数次后可有效缓解疼痛。

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